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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我想了解一下鱼油的作用，特别是对三高和预防动脉硬化有帮助吗？
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邹家玲医生
您好，鱼油确实对调节三高和预防动脉硬化有积极作用。
患者
那长期服用鱼油会有副作用吗？
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邹家玲医生
长期服用鱼油一般是安全的，没有明显的副作用。
患者
好的，那我应该怎么吃呢？
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邹家玲医生
建议您按照说明书或医生指导来服用。
患者
鱼油对心脑血管有好处吗？
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邹家玲医生
是的，鱼油有助于预防心脑血管疾病。
患者
那对眼睛和大脑有好处吗？
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邹家玲医生
鱼油对眼睛和大脑也有益处，有助于预防老年痴呆。
患者
那我现在就可以开始服用吗？
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邹家玲医生
如果您的健康状况允许，您现在就可以开始服用。
患者
好的，谢谢医生。
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邹家玲医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。
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