专业擅长:营养咨询,健康饮食,体重管理,孕期膳食指导,营养素补充,亚健康调理
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
医生,我17岁是一名学生,想补脑,这款鱼油是选用南太平洋深海小鱼,每粒含1500mg鱼油,通过了TGA认证,可以吗?
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周威医生
当然可以,这款鱼油富含DHA,有助于大脑和记忆力。
患者
那DHA含量是多少呢?
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周威医生
每粒含有约450mg的DHA,足以满足日常需求。
患者
这款鱼油对血脂有好处吗?
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周威医生
是的,鱼油中的欧米茄-3脂肪酸有助于维持健康的血脂水平。
患者
我平时饮食比较清淡,这样补脑合适吗?
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周威医生
清淡饮食是很好的,但鱼油作为补充剂,可以增强营养摄入。
患者
那我需要长期服用吗?
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周威医生
根据需要,一般建议长期服用,但最好在医生指导下调整。