专业擅长：本人从药十几年较擅长普通疾病及特殊疾病的用药指导，合理用药及注意事项！主要擅长普通感冒，妇科，泌尿系统，儿科，呼吸科，消化系统，心脑血管，高血压，糖尿病，皮肤等方面的疾病及用药咨询！
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患者
时晓琳医生
您好，我是京东健康药师，很高兴为您服务！为了用药安全，需要简单了解下您的情况，看用药是否合理。
患者
时晓琳医生
根据您的描述，您可能出现了肌肉拉伤的情况。建议您休息，避免剧烈运动，并注意观察疼痛情况。
患者
时晓琳医生
您可以尝试使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症，但请遵医嘱。同时，保持适当休息，避免重复受伤。
患者
时晓琳医生
建议您在疼痛缓解后，逐渐恢复工作，避免长时间站立和重复动作。
患者
时晓琳医生
如果疼痛持续不缓解或有加重迹象，请及时就医。
患者
时晓琳医生
不客气，如有其他问题，请随时咨询。祝您生活愉快！