专业擅长：孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验！
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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张琳医生
您好，16岁是可以适量食用营养食品的。
患者
张琳医生
它可以促进新陈代谢，营养神经，调节皮脂分泌等多种作用。
患者
张琳医生
适量食用是有可能帮助缓解疲劳的，但不是直接的治疗方法。
患者
张琳医生
建议选择富含维生素和矿物质的产品，并注意不要过量。
患者
张琳医生
不客气，如果还有其他问题，请随时咨询。