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赵乐翠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理等。
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患者
医生您好，我最近想了解一下如何预防贫血。
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赵乐翠医生
您好，预防贫血可以通过饮食和补充营养素来实现。
患者
那我每天应该补充多少营养素呢？
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赵乐翠医生
一般来说，每天一包营养素就可以起到补血的作用。
患者
那请问这个营养素可以治疗贫血吗？
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赵乐翠医生
这个营养素主要是作为日常补充，预防贫血。
患者
那我应该在什么时间段服用呢？
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赵乐翠医生
建议在早晨饭后服用，这样吸收更好。
患者
我目前还在服用维生素、DHA和钙片，这样行吗？
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赵乐翠医生
可以的，但最好间隔1-2小时分开服用，有利于吸收。
患者
这个营养素是铁粉的吗？需要冲水服用吗？
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赵乐翠医生
是的，需要冲水服用。
患者
好的，谢谢医生。
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赵乐翠医生
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