您好，阿胶是一种传统中药材，具有补血的功效。针对您的年龄和健康状况，如果您想使用阿胶进行调理，建议先了解阿胶的用法用量以及注意事项。一般来说，阿胶可以被打碎成粉末用水冲服，或者熬制成膏嚼服。每日一次，经期不建议使用。同时，建议您多摄入补血的食物来调理血气。

阿胶的用法是每日一次，至于是否需要注意其他事项，建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果您有任何不适，请及时线下就诊。对于补血类药物，生活方式的调整也很重要，建议您保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力。

阿胶的用量一般是每次3克，无论是冲服还是熬膏服用。但具体用量还需根据个人体质和情况来定，建议您在医生或药师的指导下使用。同时，一定要注意用药安全，遵循医嘱。