您好，我是京东互联网医院的高级营养师和健康管理员。针对您的多囊问题，建议您多食用富含维生素和蛋白质的食物。注意避免辛辣和油腻食物，多吃清淡、粗纤维食物，如新鲜蔬果。目前您的体重是112斤，有增长趋势，需关注体重变化。

是的，单一补充某种维生素可能导致激素失衡。建议您选择复合维生素补充。此外，您提到的体重增长可能与缺乏运动有关。适当的运动和充足的水分有助于代谢。

是的，除了营养补充，坚持锻炼也很重要。另外，请保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、减少压力等。关于营养补充，您可以选择含有多种维生素和矿物质的补充剂。