您好，很高兴由我为您提供咨询服务。请先告诉我您的具体情况，我会从中医角度给您一些专业的建议。

挫伤性关节炎在中医上可以通过一些辅助治疗方法来缓解。不过，我需要了解一下您的具体病情和身体状况，比如是否有皮肤破损或过敏等情况。

好的，根据您的情况，我们可以考虑使用中医的辅助治疗方法来缓解您的症状。但请注意，如果病情严重，还是需要接受正规治疗。

在日常生活中，建议您注意保暖，避免关节过度劳累。在药物方面，我们可以考虑使用一些具有活血化瘀、消炎止痛的中药来辅助治疗。不过，具体用药还需要根据您的具体病情来确定。