您好，根据您描述的症状，这种退行性关节不适可能是由于年纪大了，关节磨损引起的。为了用药安全，需要了解您的更多情况来判断用药是否合理。

您的情况可能是骨关节炎，我们推荐的膏药有止痛和抗炎的作用，可以用来改善您的症状。但建议您还是先就医诊疗，确诊后再根据医生建议用药。

除了膏药，我还建议您补充钙质和营养关节的药物。您之前没有就医诊疗过或使用过药物缓解症状吗？

好的，了解。根据您的情况，我们建议您使用盐酸氨基葡萄糖胶囊口服，以及氟比洛芬凝胶贴膏外用。前者可缓解和消除骨关节炎的疼痛肿胀，改善关节活动功能；后者可缓解外伤所致肿胀、疼痛。但用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。此外，建议您注意关节保暖，多吃富含钙质的食物。