你好，建议搭配DHEA服用，它有助于改善卵巢衰退，属于营养膳食补充剂，没有副作用。辅酶Q10也可以单独服用，服用一段时间看看效果。

你好，可以选择其他品牌的DHEA，品牌不同是不会影响吸收效果的。同时，维E有助于抗衰老美白养颜淡斑，可以考虑一起搭配。

辅酶和DHEA的具体用量需要根据产品说明和个人体质来确定，一般来说，按照说明书上的推荐剂量使用即可。需要注意的是，任何补充剂都不能过量使用，过量可能会导致身体出现不适。同时，如果你有任何不适或疑虑，建议立即停止使用并咨询专业医生。