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郭继国
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我是一名43岁的患者，来咨询提高免疫力预防感冒的方法。
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郭继国医生
你好，很高兴为您提供线上咨询服务。年龄是43岁吗？平时一定要多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，保持心情舒畅。
患者
是的。听说有一种药物可以提高免疫力，预防感冒，能长期吃吗？
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郭继国医生
提高免疫力可以长期补充的。但要注意药品的服用方法，比如这款药品就是直接嚼服，饭后服用，一天吃一次，一次两粒。
患者
维生素B是晚上吃还是白天吃比较好呢？
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郭继国医生
维生素B都可以吃，白天晚上都可以。除了药物补充外，保持良好的生活习惯也很重要。
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