您好，腰疼可能有多种原因，包括风湿风寒等。请先确认是否经过检查，排除其他潜在疾病。如果是风湿风寒导致的，可以尝试采用相应的治疗方法。

如果是风湿风寒导致的腰疼，可以尝试使用针对风湿的药物。但请注意，用药前最好咨询医生，确保没有药物过敏或其他不良反应。同时，注意保暖和休息，避免加重腰疼。

平时注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体素质。如果疼痛持续加重，请及时就医。