您好，很遗憾听到这个消息。胚胎碎片率高可能是移植失败的原因之一。首先，您需要咨询妇产科医生，他们能提供更专业的建议。另外，改善生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动，以及避免接触有害物质，都有助于提高卵子精子质量。

胚胎碎片率高确实会影响怀孕的成功率，但并不意味着完全没有希望。建议您咨询妇产科医生，他们会根据您的具体情况制定治疗方案。

虽然您的生活方式很好，但卵子精子的质量受多种因素影响，包括遗传、年龄、环境等。建议您在医生指导下进行进一步的检查，以确定具体原因。

保健品的使用最好在医生指导下进行。目前没有确切证据表明哪些保健品能直接提高生育能力，但一些含有抗氧化剂、维生素和矿物质的产品可能对提高生育能力有一定帮助。请务必在医生的建议下选择。

不客气，希望您早日康复。如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。