avatar
在线
刘江
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。
more
好评率100%
接诊量2054
平均等待分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
我是营养师刘江，很高兴为您提供营养健康咨询服务，正在查看您的问题，请不要离开！您提供的资料不太充分的情况下，有需要问诊的情况，请您如实回答！
avatar
患者
这款女士可以吃吗
avatar
avatar
刘江医生
可以服用
患者
针对应酬多，熬夜，亚健康状态
avatar
avatar
刘江医生
怎么吃
avatar
刘江医生
一天两次，每次一片餐后服用
患者
我最近应酬多，经常熬夜，感觉身体很疲惫，可以吃这个吗？
avatar
avatar
刘江医生
您的症状可能与亚健康状态有关，这款营养补充品适合您的状况，可以帮助您改善身体状况。
患者
那请问有没有什么生活上的建议呢？
avatar
avatar
刘江医生
建议您保持良好的作息习惯，适当运动，饮食均衡，避免过度应酬和熬夜。
患者
我有时候工作忙，没时间运动，怎么办？
avatar
avatar
刘江医生
即使工作忙碌，也可以尝试做一些简单的伸展运动或快步走，每天至少30分钟。保持积极的心态也很重要。
患者
那饮食方面有什么需要注意的吗？
avatar
avatar
刘江医生
饮食上尽量选择新鲜、营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高热量食物。
患者
好的，谢谢您的建议，我会注意的。
avatar
avatar
刘江医生
不客气，祝您身体健康！
限时¥0.1向刘江医生咨询