了解，尿毒症患者的血红蛋白值确实需要特别关注。首先，我们需要明确你的当前血红蛋白值是多少？

针对你的情况，红铁是一种不错的选择。它可以帮助你补充铁元素，进而提高血红蛋白水平。另外，血红蛋白口服液也是一种有效的补血方式。

红铁和血红蛋白口服液都有其优点。红铁主要是补充铁元素，而血红蛋白口服液则直接提供血红蛋白。考虑到你的胃出血史，可能更适合使用血红蛋白口服液。同时，注意饮食均衡，多摄入富含铁和蛋白质的食物。

除了用药和饮食外，定期检查血红蛋白水平也非常重要。并且，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态和充足的休息。