这两种情况可能与遗传、年龄、体重、激素水平等因素有关。首先，需要明确的是，乳房的大小和形状是由脂肪和乳腺组织决定的。

在日常生活中，合理的饮食和穿着都可以起到一定的改善作用。比如，多吃一些富含维生素E和C的食物，如木瓜、番茄等，穿合适尺码的内衣也能提供良好的支撑。至于药物，需要根据具体情况来选择，建议您在医生的指导下使用。

在选择药物时，应该考虑到个人的身体状况和需求。某些药物可能会有副作用，所以请务必在医生的建议下使用。同时，坚持健康的生活方式也是非常重要的。

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