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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
张淼医生
非常理解您的需求。首先，使用体温计前请确保口腔、耳道或腋下干燥无汗。然后，按照说明书正确放置体温计，等待测量完成。最后，读取并记录体温数值。
患者
张淼医生
如果您的体温确实偏高，可能是由于上呼吸道感染引起的。建议您多喝水，适当休息，避免过度劳累。对于退烧药，需要根据具体情况来决定。
患者
张淼医生
正常体温范围是36.1℃-37.2℃。如果超过这个范围，可能是发热。发热的原因有很多种，包括感染、炎症、过敏等。需要结合其他症状和体征来确定。
患者
张淼医生
如果体温不高，可以通过物理降温方法如擦浴、冷敷等来缓解。如果体温持续升高或伴随其他严重症状，建议及时就医。同时，注意个人卫生，避免传染给他人。