卵磷脂是一种保健品，具有预防和改善动脉硬化、高血压、心脏病、脑中风和老年痴呆的作用。同时，它也能增进思维和记忆能力，延缓脑细胞老化。

如果你只是单独有高血压，我建议你选择大豆卵磷脂。它可以辅助降压，帮助血压保持平衡稳定状态。

请注意，卵磷脂不能代替药物治疗，需要与你的血压药间隔两小时或错开时间段使用。