您的情况可能是由于心气虚证引起的，导致心悸、气短、失眠等症状。我们可以考虑使用中药来改善这种情况。

这款中药的通用名是益气健脾安神口服液，主要成分有黄芪、白术、茯苓等。建议您口服，一次10ml，一日3次。同时，需要注意的是忌辛辣、生冷、油腻食物，感冒发热病人不宜服用，且本品宜饭前服用。另外，尽量避免饮酒和过多摄入咖啡、浓茶。

通常情况下，一个疗程是3盒，具体的用药时间还需要根据您的身体状况和改善情况来决定。请在用药期间密切关注自己的身体反应，并在必要时咨询医生。