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韩照建
主治医师呼吸内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长常见内科疾病，多发病。
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执业证书：1105******84
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患者
我最近经常在夜间打鼾，白天也感到很疲劳，想知道是否需要使用CPAP？
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韩照建医生
根据您描述的症状，可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。CPAP是一种有效的治疗方法，可以长期使用来改善睡眠质量和减少白天嗜睡。
患者
我已经买了CPAP，但不知道如何正确使用和维护。有没有什么需要注意的？
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韩照建医生
首先，确保设备设置和面罩佩戴正确。其次，定期清洁和更换面罩和滤网。最后，避免在使用CPAP时饮酒或服用镇静剂。
患者
我担心长期使用CPAP会有副作用。请问有哪些？
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韩照建医生
长期使用CPAP通常是安全的，但可能会出现一些轻微的副作用，如口干、鼻塞或皮肤刺激。这些问题可以通过调整设备设置或使用加湿器来解决。
患者
我还想知道，除了使用CPAP外，还有其他方法可以改善我的睡眠质量吗？
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韩照建医生
除了CPAP外，保持健康的体重、规律的作息时间和避免睡前饮用咖啡因或酒精也能帮助改善睡眠质量。同时，尝试侧卧睡觉和使用舒适的枕头也可能有所帮助。
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