您好，膳食补充剂是一种安全的营养补充方式，通常不需要特别的年龄限制。对于您的情况，首先需要了解的是您是否有任何健康问题或正在服用其他药物？

如果您有结节，需要根据具体情况来判断是否可以服用。一般来说，如果结节没有明显增长，膳食补充剂对其影响不大。然而，如果您有结石，建议在早餐后服用或减少用量。抽烟和喝酒并不会影响膳食补充剂的效果。

完全理解您的担忧。即使您有结节，膳食补充剂也可能是安全的。但是，为了更好的健康管理，建议您定期进行体检，及时了解自己的身体状况。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。