首先，恭喜您怀孕！400国际单位的叶酸通常是足够的，但如果您是高龄孕妇或有基因代谢异常，可能需要增加剂量。建议您进行叶酸代谢检查，以便我们更好地指导您的叶酸补充。

即使是二胎，叶酸代谢检查仍然很重要，特别是如果您第一胎时没有吃过叶酸。这样可以确保您在孕期摄入足够的叶酸，降低胎儿发育异常的风险。

400国际单位（IU）的叶酸等于400微克（mcg），也就是0.4毫克（mg）。请注意，这个单位换算。

一般情况下，400单位的叶酸就足够了。除非您有特殊情况，否则可以继续吃善存片。