辅酶Q10主要适合18岁以上的成年人，特别是那些需要改善心肌代谢和预防动脉内壁脂质形成的人群。

这款产品建议每天服用一粒，早饭后半小时服用。

当然可以，辅酶Q10作为一种保健品，对于维持心脏健康有着重要的作用。即使你是健康人，也可以每天服用一粒作为日常保健。