当然可以使用冲牙器。它可以帮助清洁牙齿和牙龈，特别是在矫正期间。首先，使用冲牙器时要适量，不要过度使用，以免对口腔造成伤害。其次，避免水流直接冲洗咽喉部，插入口腔的深度也要适中，防止损伤牙龈。最后，定期清洁和消毒喷头，保持口腔卫生。

使用冲牙器本身不会影响矫正效果，但如果使用不当，可能会导致牙龈炎或其他口腔问题。所以，正确使用冲牙器非常重要。另外，建议在每次使用冲牙器前后都刷牙，形成良好的口腔清洁习惯。

是的，喷头需要定期更换。一般来说，每3-6个月更换一次喷头，或者当喷头出现磨损、变形或细菌滋生时更换。同时，使用冲牙器时也要注意喷头的清洁和消毒，避免交叉感染。

市面上有很多种冲牙器品牌和型号，选择时可以考虑孩子的口腔大小和舒适度。一些知名品牌如Waterpik、Oral-B等都有专门针对儿童的产品。最重要的是，选择适合孩子的冲牙器，并教他们正确使用。