专业擅长:纯饮食科学减重,减脂;高血糖,高血脂,高血压,糖尿病饮食调理,儿童及青少年成长饮食管理,孕妇及产后饮食调理。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我最近入睡困难,想了解褪黑素一代和二代的区别。
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李玉婵医生
褪黑素二代相比一代,升级了配方成分,效果更佳。您可以选择二代产品。
患者
我担心长期使用会有依赖性。
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李玉婵医生
是的,褪黑素虽然可以改善睡眠,但不建议长期服用,以免产生依赖性。