首先，碳酸钙是一种常见的补钙药物。它的主要副作用包括嗳气和便秘。过量服用可能导致高钙血症，甚至引发奶-碱综合征，这是一种由高血钙、碱中毒和肾功能不全组成的综合征。

如果你同时服用牛奶和碳酸钙，或者单独服用碳酸钙，可能会增加发生奶-碱综合征的风险。因此，在服用补钙药物时，需要注意用量和与其他食物的搭配。

了解。对于日常补钙，建议你遵循医嘱或产品说明书的用法用量。同时，多食用富含钙的食物，如豆制品、海产品、绿叶蔬菜等，也可以帮助你更好地补充钙质。

不用谢，希望我的解答对你有所帮助。记得在服用任何药物前，先与医生或药师沟通，尤其是如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物。