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马慧芬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：熟悉乳制品与营养品，擅长婴幼儿喂养指导、婴幼儿常见问题处理
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患者
您好，我想了解一下关于口臭的营养治疗。
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马慧芬医生
口臭可能与肝受损引起的肠道菌群差有关。我们可以通过调整饮食来改善这种情况。
患者
我每天都吃两粒口臭药，随餐服用。请问这是否正确？
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马慧芬医生
口臭药的用法用量需要根据具体情况来定。同时，注意饮食的平衡和多样性，避免过度依赖某种药物。
患者
我担心肝火旺盛会影响治疗效果。有什么生活建议可以帮助我控制肝火？
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马慧芬医生
肝火旺盛可以通过适当的运动、保持良好的心态和规律的作息来缓解。另外，多吃一些清淡、富含纤维的食物也对肝火有帮助。
患者
请问有哪些食物可以推荐？
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马慧芬医生
一些富含维生素C和B族的水果和蔬菜，如柠檬、苹果、菠菜等，可以帮助改善肠道菌群和缓解肝火。同时，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。
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