针对您的症状，盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂是一个有效的选择。它可以帮助减轻鼻塞和打喷嚏的症状。请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂时，建议每次一侧2-3喷，早晨和睡前各1次。同时，为了用药安全，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

除了用药，平时还需要注意一些生活习惯。首先，避免接触过敏原，如花粉、灰尘和宠物毛发等。其次，饮食应清淡易消化，避免辛辣刺激性、生冷和油炸等难以消化的食物。最后，通过有氧运动、呼吸运动和轻度引体向上等方式加强锻炼，提高身体免疫力。请问您是否有其他问题？