手臂拉伤属于肌肉或韧带的损伤，通常可以通过休息、冰敷和适当的药物治疗来缓解。请问您有没有其他相关的症状或健康问题？

如果您没有特殊的身体状况或过敏史，可以考虑口服一些非甾体消炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。请问您是否有肝肾功能异常或正在服用其他药物？

那就可以使用NSAIDs类药物进行治疗了。同时，建议您在拉伤的前48小时内进行冰敷，每次15-20分钟，3-4次一天。之后可以进行适当的热敷和按摩来促进血液循环和恢复。

请注意，NSAIDs类药物可能会对胃肠道产生一定的刺激作用，如果您有胃肠道问题，建议在饭后服用。另外，避免过度使用，以免引起其他健康问题。