驼背和不良的睡眠姿势可能会导致脊柱问题。背背佳是一种矫正器具，适用于6-16岁的儿童和中老年人，旨在预防和改善驼背、脊柱侧弯和缓解背部疼痛。

背背佳不建议长期使用，通常3个月左右就可以观察效果。每天分多次佩戴，每次3小时左右，避免在睡觉或午休时佩戴。

如果使用背背佳后症状有所改善，建议定期复查并根据医生的指导决定是否继续使用。同时，注意保持良好的生活习惯和体态，避免过度依赖矫正器具。