这种情况可能是由于乳头炎或乳头皲裂引起的。请问您是否有发热、红肿等其他症状？

乳头霜可能会有一定帮助，但如果使用不当也可能加重症状。您可以尝试使用专门的乳头护理产品来缓解疼痛和促进愈合。同时，注意正确的哺乳姿势和频率，避免乳头受到过度摩擦或压力。

在哺乳前后，清洁乳头和乳晕是非常重要的。使用温水轻轻清洗，避免使用肥皂或其他刺激性物质。另外，保持乳房干燥也能预防乳头炎的发生。