了解。首先，恭喜您已经决定戒烟！长期吸烟可能会导致多种健康问题，包括肺癌、心血管疾病等。我们可以为您制定一个24周的戒烟计划。

在开始治疗前，需要排除过敏及用药禁忌。请详细阅读药品说明书，并遵循医嘱。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，这对戒烟非常重要。

不客气。另外，避免诱发因素，如酒精、咖啡等刺激性物质，和与吸烟相关的社交场合。也可以尝试使用一些替代品来帮助缓解戒断症状。