专业擅长:营养营养配餐,营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我今年70岁,经常出现腿抽筋的情况,想知道如何补钙?
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王欢医生
对于您这种情况,首先需要明确的是,腿抽筋可能是由于缺钙引起的。补钙可以帮助缓解这个症状。
患者
那我可以一次服用2片液体钙吗?
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王欢医生
一般来说,液体钙的常规补充方式是晚饭后半小时服用2粒。如果您有缺钙抽筋的症状,可以每天服用4粒,早晚各2粒,直到症状改善。然后再恢复到常规的2粒。
患者
我还想了解一下钙DK的用途和优点。
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王欢医生
钙DK是一种胶囊状的钙补充剂,添加了维生素D和维生素K,能够更好地帮助钙在骨骼中沉淀和吸收。这种形式的钙补充剂特别适合老年人和吞咽困难的人群。
患者
那我应该选择哪种钙补充剂?
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王欢医生
根据您的年龄和症状,钙DK可能是更好的选择。它不仅可以补充钙,还能提供维生素D和维生素K,促进钙的吸收和利用。