根据您描述的症状，可能与肌肉、关节或神经系统有关。长期的腿部无力和脚踝疼痛需要进一步检查以确定具体原因。尿酸异常也可能是其中的一个因素。

我建议您使用通用的调理药物进行治疗。同时，避免食用辛辣刺激的食物，保持规律的作息时间，并适当进行运动。这些生活习惯的改变可以帮助改善症状。

是的，连续使用药物可以获得更好的效果。偶尔忘记服用一次或两次不会有太大影响，但请尽量避免频繁的遗漏。