拉米夫定是一种处方药，需要在医生的指导下使用。一般来说，成年人每天服用一次，每次0.5mg，空腹服用（餐前或餐后至少2小时）。如果您在治疗过程中出现病毒血症或拉米夫定耐药突变，剂量可能会调整为每天1mg（0.5mg两片）。请务必遵循医嘱和说明书的指示。

是的，中午和晚上都可以服用。但是，为了确保用药效果和安全性，建议您在医生的指导下选择合适的服用时间。同时，注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。这些生活方式的改变也能对您的健康有所帮助。

如果您在服用拉米夫定后没有明显改善或病情加重，应该及时就诊。只有医生才能对您的病情做出正确的评估和调整治疗方案。请记住，任何药物都有可能出现副作用或不良反应，若有不适请立即告知医生。

除了用药外，生活习惯也非常重要。建议您多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，避免熬夜，保持充足的休息。这些都能帮助您更好地控制病情，促进康复。

当然可以。我们随时欢迎您来咨询任何与用药或健康相关的问题。