专业擅长:针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想咨询一下三岁的孩子是否可以服用补铁产品?
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刘保久医生
可以的,三岁儿童是可以安全使用补铁产品的。补铁对于他们的生长发育非常重要。
患者
我们家孩子经常感到疲劳和无力,是否与缺铁有关?
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刘保久医生
这可能是缺铁性贫血的表现之一。缺铁会影响红细胞的生成,导致氧气供应不足,从而引起疲劳和无力。
患者
那这个产品有没有副作用?孩子可以长期服用吗?
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刘保久医生
在正确使用的情况下,补铁产品通常是安全的。然而,过量服用可能会引起消化不良或其他问题。建议在医生或营养师的指导下使用。
患者
我们平时的饮食中应该注意什么?
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刘保久医生
增加富含铁的食物摄入,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时,维生素C可以帮助铁的吸收,建议搭配食用。