皮肤敏感可能是导致灼烧感的原因之一。第一次使用时，少量涂抹即可，避免过多使用。

多次使用可能会加重灼烧感。可以用纸巾轻轻擦去多余的凝胶，通常情况下，灼烧感会在5-10分钟内缓解。

在使用凝胶时，建议您遵循说明书上的用法用量，避免过度使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多喝水，避免辛辣刺激性食物。