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患者
袁春利医生
糖尿病的自我检测主要通过血糖试纸来实现。这种方法可以帮助您及时了解血糖水平，调整生活和用药。
患者
袁春利医生
首先，确保您在使用试纸前洗手并消毒。然后，按照说明书的指示采集血样，插入试纸并等待结果。一般来说，结果会显示在试纸上或与之配套的仪器上。
患者
袁春利医生
是的，除了试纸，还有连续血糖监测系统（CGMS）和血糖仪等更精确的监测设备。这些设备可以提供更详细的血糖变化信息，帮助您更好地管理糖尿病。
患者
袁春利医生
当然有。合理的饮食和适量的运动可以有效地控制血糖水平。建议您避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，进行适当的有氧运动，如散步、游泳等。
患者
袁春利医生
如果您的血糖值超出正常范围，首先要保持冷静。然后，根据医生的建议调整饮食和运动，或者增加药物剂量。同时，定期复查血糖，确保其在控制范围内。