了解。首先，腰疼和腿无力可能是多种疾病的表现，包括但不限于骨质疏松、腰椎间盘突出等。建议您去线下医院进行详细检查和诊断，以便确定病因并制定合理的治疗方案。

在未明确诊断和医生指导下，自行用药可能会带来风险。特别是对于老年人来说，需要注意药物的副作用和相互作用。因此，强烈建议您先去医院就诊，获取专业的医疗建议。