根据您提供的信息，可能是由于生活习惯改变引起的月经紊乱。首先，建议使用地屈孕酮片进行催经治疗，一个疗程后再观察月经情况。同时，注意休息，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯。

地屈孕酮片从月经周期的第1至25天，每日服用一片，直到下一次月经来潮。然后可以考虑使用雌二醇进行调经治疗。请注意，使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时就诊。