这种情况可能是由多种因素引起的，包括遗传、环境和生活习惯等。建议您先排除过敏和用药禁忌，然后使用适当的药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

根据您的描述，可能是癣或湿疹引起的。可以使用一些外用药物来缓解症状，但需要注意用药安全。请详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌后再使用。如有任何不适，及时就医。

当然可以。首先，保持皮肤清洁和干燥，避免过度摩擦和刺激。其次，注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻食物。最后，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。