便秘在孕早期是常见的现象，通常可以通过调整饮食和生活习惯来缓解。对于您的情况，建议使用直肠用药的方式来帮助排便。请问您是否有任何慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

在孕早期，直肠用药是相对安全的。我们推荐使用含有甘油的直肠用药，成人一次使用一支，儿童一次使用半支。请确保在使用前详细阅读说明书，并排除过敏及用药禁忌。

使用时，先将容器瓶盖取下，涂抹少许油脂或石蜡棉球，然后缓慢插入肛门，挤入药液。使用后如有任何不适，应及时就诊。同时，多吃富含膳食纤维的水果，如苹果、梨、枣、香蕉等，可以帮助改善便秘症状。

是的，孕妇可以安全食用这些水果。它们富含膳食纤维，有助于预防和缓解便秘。