脊椎骨痛可能由多种原因引起，包括肌肉或韧带拉伤、骨质增生等。双氯芬酸钠肠溶片是一种常见的非甾体抗炎药（NSAIDs），可以帮助缓解疼痛和炎症。

一般情况下，初次使用双氯芬酸钠肠溶片的剂量为100-150mg每日。同时，建议您配合外用药物，例如膏药，以提高治疗效果。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，并在排除过敏和禁忌症后按照医嘱使用。

平时要注意休息，合理安排饮食，避免过度劳累。同时，保持良好的体态和进行适当的运动也可以帮助改善症状。如有任何不适，请及时就诊。