失眠的原因有很多，需要了解您的具体情况。请问您有没有其他不适症状？

根据您的描述，可能存在多种因素导致的失眠。建议您在使用安眠药时遵循医嘱，避免长期依赖。同时，改善生活习惯也很重要。

在日常生活中，应注意以下几点：1、避免在睡前4-6小时内接触兴奋性物质。2、避免睡前饮酒。3、每日规律进行适度的体育锻炼，避免剧烈运动。

不建议使用天王补心円。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。