专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,慢性代谢性疾病的营养干预,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我每天吃不够蛋白质,想知道有没有什么产品可以帮助我增加体重?
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张晶医生
如果你每天蛋白质摄入不足,可以考虑使用蛋白粉作为补充。这种产品添加了部分维生素矿物质和益生菌成分,能够帮助你更好地吸收营养。
患者
我偏瘦,多吃什么营养物质能帮助我增重?
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张晶医生
消瘦可能是由于能量摄入不足或吸收不良引起的。除了蛋白粉,你还可以通过食物来增加能量摄入。所有的食物都含有能量,选择高热量的食物如肉类、坚果等,并注意肠道吸收问题。
患者
我不锻炼也可以吃这款产品吗?
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张晶医生
是的,消瘦人群可以使用这款产品作为加餐来增加能量和蛋白质的摄入。请确保你没有过敏反应或其他限制蛋白质摄入的健康问题。
患者
我最近感觉很乏力,需要注意什么?
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张晶医生
如果你没有在服用其他保健品,益生菌可以帮助改善肠道吸收问题,进而缓解乏力症状。同时,避免同时服用抗生素类产品,间隔至少两个小时。
患者
我需要搭配运动吗?
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张晶医生
消瘦人群可以通过增加能量和蛋白质的摄入来改善体重和乏力问题,运动并不是必须的。但是,适当的运动可以帮助你更好地吸收营养和增强肌肉。