您的症状可能是由于肝淤堵和气血不足引起的。首先，建议您口服一款中药调理肝功能，改善皮肤黄和耳鸣。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、油腻食物。

是的，睡眠不好可能会加重耳鸣的症状。所以在用药的同时，也要注意改善睡眠质量。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。

这个药可以帮助改善肝淤堵和气血不足，进而缓解皮肤黄和耳鸣。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。