非常理解您的担忧。慢性肾脏病需要长期管理和治疗。首先，我们需要控制好高血压和蛋白尿，这是导致肾脏损害的主要因素。请问您目前的血压和尿蛋白情况如何？

ACEI类药物和利尿剂是治疗慢性肾脏病的常用药物。ACEI类药物可能会引起干咳、低血压等副作用，利尿剂可能会导致电解质紊乱。建议您定期复查血压、尿常规和肾功能，根据检查结果调整用药。同时，注意低盐、低脂、低蛋白饮食，避免剧烈运动和过度劳累。

是的，高蛋白饮食会增加肾脏的负担。建议您适量减少肉类摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。复查的频率取决于您的具体情况，通常每3-6个月复查一次。

除了用药和饮食控制外，保持良好的生活习惯也非常重要。如定期锻炼、戒烟限酒、避免感染等。另外，心理压力也会影响肾脏健康，建议您保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。