高渗海水鼻腔喷雾主要用于缓解急性鼻炎和过敏性鼻炎引起的鼻腔不适症状，浓度为2.3%，可以快速减轻症状，使用周期一般为14天。等渗海水鼻腔喷雾则是0.9%浓度的生理海水，适用于日常鼻腔清洁和护理，长期使用对一般性鼻腔问题有较好的效果。

使用高渗海水鼻腔喷雾时，应先清洁双手和鼻腔，避免在喷雾过程中吸入过多的喷雾液体。等渗海水鼻腔喷雾则可以随时使用，建议每天早晚各一次，轻轻喷洒在鼻腔内即可。

高渗海水鼻腔喷雾适合3岁以上的儿童和成人使用，而等渤海水鼻腔喷雾则适合所有年龄段的人使用。请根据自身情况选择合适的产品。