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蒋志芬
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：中医内科常见病，多发病，内科慢性病，高血压，糖尿病等疾病的诊治
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患者
你好，医生。我想咨询一下关于产后下奶的问题。
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蒋志芬医生
产后下奶主要是通过刺激乳腺来实现的。食物可以起到一定的辅助作用。
患者
我听说某些食物可以帮助下奶，具体有哪些？能否干吃或泡水喝？
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蒋志芬医生
是的，像通用名为王不留行的中药材就有助于促进乳汁分泌。每天5-10克，泡水喝，反复冲泡代茶饮。
患者
医生，王不留行可以直接干吃吗？水温需要注意吗？
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蒋志芬医生
可以干吃，但建议还是泡水喝。45度的水温是可以的。
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