考虑到您的年龄和症状，可能是骨关节疾病引起的。建议使用温感贴进行外用治疗。

温感贴每次使用6-8小时，外用一天1-2次。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息，患处避免受凉。

在使用温感贴前，请先排除过敏及用药禁忌。用药期间如有任何不适，应及时就诊。